הפינה של חני

טיפים לחיים הטובים

Facebook
RSS

מהו אושר ושמחה?

לא חשוב אם אתה עשיר או עני כדי להיות ולהרגיש שאתה שמח ומאושר, מה שחשוב הוא לדעת איך להיות שמח ואיך לגרום לאחרים להיות מאושרים איתך ושמחים בקרבתך. הרבה אנשים חושבים שכסף זה מה שגורם לאושר ושמחה, כסף הוא כלי מאד חשוב כדי להיות רגועים כלכלית ונפשית לכן נכון כסף הוא אחד מהאלמנטים החשובים להיות מאושרים כי אז אתה תוכל לשמח את מי שנמצא איתך מבלי שתהיה בלחץ, אך הרבה  [ המשך קריאה ]

ישנם מאכלים שגורמים למוח להפריש הורמונים וחומרים אשר תפקידם הוא לשפר את מצב הרוח וההרגשה הכללית שלנו. מאכלים אלו כמו : השוקולד- שמכיל כמות של קפאין המסייע למערכת העצבים ומפחית תחושת העייפות בכך שנוצר מצב של רוגע, נוחיות ושמחה. והסוכר שנמצא בתוך שוקולד גורם להעלאת רמת הורמון הסירוטונין שגורם לאיזון במערכת העצבים והתוצאה תחושה טובה. דגים- מכילים אומגה 3 התורמת למערכת העצבים ומרגיעה אותם. בנוסף לתרופת ה"פרוזק" שמשמשת כנגד דיכאון-  [ המשך קריאה ]

אובדן כושר עבודה – כיצד לממש זכויות במקרה של אובדן כושר עבודה

באובדן כושר עבודה, אדם מאבד את יכולתו לעבוד ולהתפרנס באופן ...

כל מה שצריך לדעת על שירותי רפואה פרטיים

הישראלים הם אחד העמים עם תוחלת החיים הגבוהה ביותר בעולם, ...

מהם מינרלים ומה חשיבותם לגוף שלנו

מהו מינרל? איזה סוגי מינרלים קיימים ומהי חשיבותם לגופנו? על ...

ארונות ההזזה מזיזים הצידה את כל הארונות, ולא במקרה

לא בכל יום אתם רוכשים ארון חדש, מה שאומר שעד ...

איך לנהל נכון תקציב משפחתי? המלצות מאת חנוך רידר

"תקציב" אולי נתפשת כמו מילה גדולה שמתאימה למשרדי ממשלה וחברות ...