הפינה של חני

טיפים לחיים הטובים

Facebook
RSS
  • דיור מוגן פעילויות, סדנאות ותרבות בדיור מוגן: חיים מלאים ומשמעותיים בגיל השלישי

    בבתי דיור מוגן בישראל מתפתחת בשנים האחרונות תודעה רחבה לגבי חשיבות האקטיביות והמעורבות החברתית בקרב הדיירים. מעבר למגורים נוחים ובטוחים, מתקיימות במקום מגוון רחב של פעילויות, סדנאות ואירועים תרבותיים שמטרתם לשמור על הבריאות הנפשית, הגופנית והחברתית של הדיירים. במאמר זה נסקור את עיקר הפעילויות המקובלות בדיור מוגן בישראל, שמעניקות לדיירים ...

  • מוזיאון בתל אביב מוזיאונים מדעיים בתל אביב – אוצר של ידע והנאה

    ביקור במוזיאון מדעי עם הילדים הוא חוויה מעשירה ומהנה המציעה יתרונות רבים להתפתחותם האינטלקטואלית, הרגשית והחברתית. מוזיאון מדעי מספק סביבה ייחודית המשלבת למידה עם הנאה, ומעודדת סקרנות טבעית וחשיבה ביקורתית. אחד היתרונות המרכזיים של ביקור במוזיאון מדעי הוא החשיפה למגוון רחב של נושאים מדעיים בצורה אינטראקטיבית ומוחשית. בניגוד ללמידה בכיתה, מוזיאון ...

  • יומן שנתי לתלמיד יומן בעיצוב אישי – טאצ' אישי לפתיחת שנת הלימודים

    יומן בעיצוב אישי הוא כלי חיוני ורב-ערך במיוחד עבור תלמידי תיכון, המתמודדים עם אתגרים ייחודיים בניהול זמן, לימודים והתפתחות אישית. בניגוד ליומנים סטנדרטיים הנמכרים בחנויות, יומן בעיצוב אישי מותאם במיוחד לצרכים הספציפיים של תלמידי תיכון. ראשית, יומן בעיצוב אישי מסייע לתלמידי תיכון בארגון וניהול זמן אפקטיבי. ניתן לעצב את היומן כך ...

  • גבר בבגדי אימון אוכל פירות מכוס תזונה אחרי אימון: מתי ומה לאכול לשיפור ההתאוששות?

    בין אם אתם מתאמנים באופן קבוע ובין אם אתם רק מתחילים, חשוב לדעת מה לאכול אחרי אימון כדי למקסם את התוצאות ולשפר את ההתאוששות. כמה זמן אחרי האימון מומלץ לאכול ? זמן האכילה אחרי אימון הוא נושא מרכזי וקריטי בהתאוששות ובשיפור הביצועים של מתאמנים. מחקרים רבים בתחום הפיזיולוגיה של הספורט מראים כי ...

  • מתנות לפסח מתנות עובדים לפסח 2024 – אילו טרנדים מובילים השנה ?

    חג הפסח נתפס בתרבות העסקית כמועד מתאים במיוחד לביטוי הוקרה כלפי העובדים. המתנה לפסח היא אמצעי יעיל לחיזוק הקשר עם העובדים ושיפור שביעות רצונם מהארגון. ישנם מספר יתרונות בולטים למתן מתנות לפסח: חיזוק תחושת המחויבות והנאמנות לארגון מחקרים הוכיחו שדאגה לרווחת העובד ומתן הטבות כגון מתנות, מגבירות את תחושת המחויבות של העובד כלפי ...

  • 5 יתרונות בריאותיים של קפה

    קפה הוא אחד מהמשקאות הפופולאריים בעולם ואחת התעשיות הרווחיות בכלכלה הגלובלית. כמעט כולנו שותים כמות כזו או אחרת של קפה אם על מנת להתעורר או סתם על מנת ליהנות מטעמו המשובח והמרענן. היום כבר ידוע שלשתיית קפה ישנם יתרונות בריאותיים רבים. להלן כמה מהם: קפה מעורר! גם אם מדובר בקפה ...

  • ילד ואביו בטקס בר מצווה סיכום תקופה: המדריך המקוצר להכנת אלבום בר מצווה

    הרגע הזה מגיע בדרך כלל כמה חודשים לפני התאריך הגדול. אתם יושבים מול המחשב, או מול הנייד, ופתאום הגודל של המשימה נוחת עליכם בבת אחת: הילד חוגג 13 (או הילדה 12), ואתם צריכים לסכם חיים שלמים בתוך ספר אחד. אם בעבר הכנת אלבום בר מצווה דרשה נבירה בקופסאות נעליים מלאות ...

  • גבר נוטל ויטמינים אנרגיה, ביצועים, התאוששות: המדריך המלא ל-מולטי ויטמין לגבר

    אתה קם בבוקר עייף, גם אחרי 7 שעות שינה. אתה מתאמן חזק, אבל מרגיש שההתאוששות איטית והביצועים תקועים. אתה מנהל קריירה תובענית, מדלג על ארוחות, חי על קפאין ומרגיש שאתה כל הזמן "על אדים". נשמע מוכר? בעולם המודרני, הגוף הגברי נמצא תחת מתקפה מתמדת: סטרס בעבודה, זיהום אוויר, אימונים אינטנסיביים ושינה ...

  • מעטפה עם הזמנה לחתונה הזמנה לחתונה: המדריך המקיף לתכנון מושלם

    בעידן הדיגיטלי המתקדם, כאשר רוב התקשורת מתבצעת באמצעים אלקטרוניים, הזמנות לחתונה ממשיכות לשמור על מעמדן המיוחד ומהוות את אחד האלמנטים החשובים ביותר בתכנון האירוע. הן מייצגות את הרצון של הזוג להשקיע מחשבה ומאמץ בכל פרט הקשור לחגיגה המשמעותית בחייהם. המעטפה המודפסת היא הרבה יותר מאשר אמצעי להעברת מידע - היא ...

  • אישה מעיינת בספר בישול המדריך המלא ליצירת ספר מתכונים אישי – מהמטבח להדפסה

    יצירת ספר מתכונים אישי היא דרך נפלאה לשמר מסורות משפחתיות, לאגד מתכונים אהובים ולהעביר את אהבת הבישול לדורות הבאים. בין אם מדובר באוסף מתכונים משפחתיים עתיקים, מתכונים שפיתחתם בעצמכם או אוסף מהמטבח המודרני, התהליך דורש תכנון וארגון קפדני. מאיסוף ועד ארגון - הצעדים הראשונים השלב הראשון ביצירת ספר מתכונים אישי הוא איסוף ...

  • איך לבחור מזרן יוגה לאימון בפארק

    היוגה היא פעילות פופולרית שמטפחת בריאות פיזית ונפשית, ואנשים רבים בוחרים לתרגל אותה בחוץ, במיוחד בפארק. תרגול באוויר הפתוח מאפשר חיבור לטבע, רוגע, ונשימה עמוקה של אוויר צח. עם זאת, חשוב לבחור את המזרן הנכון לתרגול יוגה בפארק, כדי להבטיח נוחות ויעילות במהלך האימון. אז איך לבחור מזרן יוגה מתאים ...

  • למה מומלץ יותר לרכוש אייפון 13 פרו מקס מאשר אייפון 13 רגיל

    האייפון 13 והאייפון 13 פרו מקס הם שני דגמים פופולריים של אפל, אך ישנם כמה הבדלים משמעותיים ביניהם שהופכים את הדגם הפרו מקס לאטרקטיבי יותר. במאמר זה נבחן את היתרונות של האייפון 13 פרו מקס ביחס לאייפון 13 הרגיל, ונראה מדוע מומלץ להשקיע במכשיר המתקדם יותר. ביצועים משודרגים עם שבב A15 ...

  • ההיסטוריה של האייפון: המהפכה בכף ידכם

      מאז השקתו בשנת 2007, האייפון הפך לאחד המוצרים המשפיעים ביותר בעולם הטכנולוגיה. המכשיר ששינה את הדרך בה אנו מתקשרים, עובדים ומבדרים את עצמנו, עבר התפתחויות רבות. במאמר זה נסקור את ההיסטוריה של האייפון, מהדגם הראשון ועד לאייפון 15, ונבחן את ההשפעה של כל דגם על השוק ועל המשתמשים.   ההשקה הראשונה: אייפון ...

אחת השאלות שבכל שבת עולה מחדש בקרב הורים לילדים קטנים, היא מה עושים בשבת? אז אחרי שחרשתם כל פארק, וכל גן חיות וגם מהים כבר נמאס…הרשו לנו להמליץ על מוזיאון הילדים בחולון בתור המקום הבא שלכם לבילוי בשבת. המוזיאון מציע שלל אטרקציות לילדים בשבת מגילאים קטנים מאוד 2 וחצי ועד גיל 12 המחולקים לפי מסלולי פעילות שונים המיועדים לכל סולם גיל. בנוסף, ביום שבת פעילות גם תערוכות הדגל של המוזיאון"  [ המשך קריאה ]

לימודי תעודה הם אפשרות נהדרת לרכוש מקצוע מבוקש בזמן יחסית קצר. במידה ולאחר סיום לימודי התעודה הבוגר יהיה מעוניין להמשיך ולהתמקצע, יהיה באפשרותו להמשיך למסלול לימודים אקדמיים המתאימים למקצועו. ישנם גם לימודי תעודה מסוג שונה, הכוונה היא ללימודים שמיועדים לשם הרחבת ההסמכה או לשם פיתוח מקצועי. לימודים אלו מאפשרים לסטודנט לרכוש כלים חדשים בתחום הנלמד והם מתאימים כמו למשוחררי הצבא הטריים וכך גם לאנשי הוראה בשנת שבתון, לאנשי עסקים ולמעשה  [ המשך קריאה ]

הנה הגיע לו החופש הגדול והילדים שוב יוצאים לחופשה ארוכה בה תוכלו לבלות אתם זמן איכות, רבים מההורים מנצלים תקופה זו בכדי לקחת חופש בעצמם מהעבודה ולטוס לארה"ב לטיול עם הילדים הנלהבים, אך בימים אלו שהנטל הכללי מכביד על כתפי כולנו יש להתחשב בכל שקל שמוציאים מהכיס וכמובן להוזיל את המחרים של החופשה. בעמוד זה ננסה להביא בפניכם מספר שיטות שונות כיצד ניתן להוזיל את מחירי הטיסות לארה"ב בצורה כזו  [ המשך קריאה ]

על קרדית האבק שמעתם כבר? או מניחים שכן אבל במידה ולא קרדית האבק היא אקרית מקרוסקופית אשר אבק ולחות הם הגורם הגדול והמשמעותי ביותר להתרבותה והתפתחותה, קרדית האבק ניזונה מקשקשי עור קטנים והיא אחראית באופן ישיר למרב האלרגיות שבני אדם חווים, שטיחים רבים סופגים אבק באופן כזה שקשה להבחין למראית עין, אבק זה מהווה שטח רבייה לקרדית האבק ומשם היא רק תמשיך ותתפתח גם אל עבר הבגדים, הספרים ושאר החפצים  [ המשך קריאה ]

  איכות חיים מורכבת מכמה אלמנטים שונים, ראשית מדובר על בריאות נפשית וגופנית, אח"כ מתווספים גם אלמנטים כגון: פרנסה ראויה, אזור מגורים יפה וטוב וזמן איכות עם המשפחה…. רכישת דירה אשר נבנתה תחת תו תקן של בנייה ירוקה תשפר את איכות חייכם בכך שלפחות 2-3 אלמנטים מאלו שסקרנו קודם לכן מוטמעים בקווים המנחים לשנייה ירוקה. כיצד הבנייה היוקה מסייעת לשיפור איכות החיים שלי ושל משפחתי? ובכן עקרונותיה של הבנייה הירוקה  [ המשך קריאה ]

ברצלונה הפכה בשנים האחרונות לאחד היעדים המועדפים על הישראלים שמחפשים נופש אירופאי באווירה שמחה שמזכירה קצת את האווירה הים תיכונית. הוזלת הטיסות לעיר של גאודי תרמה לזה גם וחבילות נופש שמציעות גם לינה במלון במרכז העיר במחיר של טיסה, הופכות את ברצלונה לאחד היעדים שאסור לכם לפספס ומאוד כדאי שתשקלו אותו כשאתם מתכננים את החופשה הבאה שלכם. מדובר על עיר מרתקת מכל הבחינות שבה אפשר לבלות שבוע שלם ולהיות מרותק  [ המשך קריאה ]

החזקתם וניהולם של בניינים כרוכים בעיסוקים מורכבים ומסועפים, ולמעשה נדרשת התעסקות תמידית בתחומים כגון ניקוי המבנה, גביית שכירויות או מציאת שוכרים וקונים. על כך מצטרף הצורך לתת מענה ופתרונות לבעיות שונות הצצות בכל רגע נתון, כמו תקלות חשמל, בעיות בצנרת או החלפה של מנעולים. על מנת להוריד את הנטל מכתפי בעלי הבניין או דייריו, ולפנותם לקידום ענייניהם החשובים, נהוג בימינו לשכור את שירותיהן של חברות ניהול נכסים. חברות מקצועיות אלו  [ המשך קריאה ]

הילדים שלנו נולדים כספוג הסופג אליו את כל מה בו הוא נתקל, לכן מאוד חשוב לחנך את הילדים בדרך שתגרום להם לעשות הפרדה בין הדברים השונים, לא לקחת ללב כל סיטואציה ולרפד את הלב שלהם כשצריך. כיום, ברוב הבתים, שני ההורים מנהלים קריירה עסוקה, לכן הילדים צריכים להתמודד ללא דמות של הורה במשך רוב שעות היום, מה שגורם לילדים הללו להזדקק לטיפול רגשי באופן חיצוני, כגון מטפל הוליסטי. נכון, ההורים  [ המשך קריאה ]

צרמט, שוויץ צרמט (Zermatt) שוכנת לרגלי אחד ההרים המרשימים באירופה, המטרהורן בעל הפסגה המשולשת. העיירה הציורית והיפהפייה מושכת אליה קהל יוקרתי במיוחד המבקש ליהנות מהנופים המופלאים ובעיקר מהשקט והניקיון המופתיים – הכניסה למכוניות אסורה, והאוכלוסייה מתאפיינת ברמה גבוהה במיוחד. אתר הסקי צרמט מורכב משלושה אזורי גלישה ומתאים במיוחד לגולשים ברמה בינונית ומעלה, שייהנו ממסלולים מאתגרים במדרונות התלולים יחסית ובפרט מכאלה ארוכים המובילים חזרה אל העיירה בתום יום גלישה מענג. בשעות  [ המשך קריאה ]

הדברה ירוקה היא הדברה ידידותית לסביבה. היא מבוססת על סוגים שונים של אמצעים, טבעיים בכלל  ואורגאניים בפרט ואל אמצעי אלקטרוניים. הדברה ירוקה אפקטיבית ביותר נגד סוגים רבים של מזיקים ובהם נמלים, מכרסמים, תיקנים, יונים, עטלפים ועוד. האמצעים הרווחים בשימוש הדברה ירוקה: מערכת אולטרא סונית המבוססת על השמעת קול בתדר גבוה, המצוי מחוץ למן-עד השמיעה של בני אדם אבל מציק מאוד לסוגים שונים של מזיקים אשר בגלל חוסר יכולתם לשאת את  [ המשך קריאה ]

פעילויות, סדנאות ותרבות בדיור מוגן: חיים מלאים ומשמעותיים בגיל השלישי

בבתי דיור מוגן בישראל מתפתחת בשנים האחרונות תודעה רחבה לגבי ...

מוזיאונים מדעיים בתל אביב – אוצר של ידע והנאה

ביקור במוזיאון מדעי עם הילדים הוא חוויה מעשירה ומהנה המציעה ...

יומן בעיצוב אישי – טאצ' אישי לפתיחת שנת הלימודים

יומן בעיצוב אישי הוא כלי חיוני ורב-ערך במיוחד עבור תלמידי ...

תזונה אחרי אימון: מתי ומה לאכול לשיפור ההתאוששות?

בין אם אתם מתאמנים באופן קבוע ובין אם אתם רק ...

מתנות עובדים לפסח 2024 – אילו טרנדים מובילים השנה ?

חג הפסח נתפס בתרבות העסקית כמועד מתאים במיוחד לביטוי הוקרה ...

5 יתרונות בריאותיים של קפה

קפה הוא אחד מהמשקאות הפופולאריים בעולם ואחת התעשיות הרווחיות בכלכלה ...

סיכום תקופה: המדריך המקוצר להכנת אלבום בר מצווה

הרגע הזה מגיע בדרך כלל כמה חודשים לפני התאריך הגדול. ...

אנרגיה, ביצועים, התאוששות: המדריך המלא ל-מולטי ויטמין לגבר

אתה קם בבוקר עייף, גם אחרי 7 שעות שינה. אתה ...

הזמנה לחתונה: המדריך המקיף לתכנון מושלם

בעידן הדיגיטלי המתקדם, כאשר רוב התקשורת מתבצעת באמצעים אלקטרוניים, הזמנות ...

המדריך המלא ליצירת ספר מתכונים אישי – מהמטבח להדפסה

יצירת ספר מתכונים אישי היא דרך נפלאה לשמר מסורות משפחתיות, ...