ב-2008 נכנס לתוקפו חוק פנסיה חובה בישראל. במסגרת החוק מידי חודש מועברים כספים על ידי המעסיק והעובד לקופת קרן הפנסיה וזאת על מנת לדאוג לזכויות הפרישה שלנו או חלילה במקרה של מוות על מנת לדאוג ליורשים שלנו בנוסף מכסה הפנסיה מקרים של אובדן כושר עבודה. במקרה של אובדן כושר עבודה יכול המבוטח לתבוע לקבל פנסיית נכות. פנסיית נכות הינה סכום חודשי המשולמת לעמית בקרן הפנסיה בשל אובדן היכולת לעבוד. כדי  [ המשך קריאה ]

הישראלים הם אחד העמים עם תוחלת החיים הגבוהה ביותר בעולם, לא המלחמות, לא תאונות הדרכים ובטח שלא המחלות השונות פוגעות בנו ואין ספק כי זהו דבר שכל ישראלי יכול להיות גאה בו. אך את תוחלת החיים הארוכה הזאת לא ניתן לשייך למערכת הרפואה הציבורית שניתן להגיד כי יש בה בעיות ותחלואים רבים. הלכתם פעם למיון? בטח חיכיתם שעות בתור עד שראה אתכם רופא וגם אז זה היה מתמחה לא מנוסה  [ המשך קריאה ]

מהו מינרל? איזה סוגי מינרלים קיימים ומהי חשיבותם לגופנו? על כך ועוד בשורות שלפניכם. מינרל הינו יסוד כימי המהווה חלק מקרום כדור הארץ והוא מצוי בבטן האדמה. אל גופינו עושה המינרל את דרכו באמצעות המזון אותו אנו צורכים, כאשר כמות המינרלים המצויה בגופנו מהווה כארבעה אחוזים ממשקל הגוף. בין יתר סוגי המינרלים המשמשים את גופנו לצרכי התפתחותו נכללת קבוצת המיקרו-מינרלים הכוללת בין היתר את הסידן, הזרחן, האשלגן, הגופרית והמגנזיום. קבוצת  [ המשך קריאה ]

תשעה חודשים מופלאים עוברים על זוגות בכלל ועל נשים בפרט הנמצאות בהריון. עם התחושות הטובות, ההתרגשות וביצוע הבדיקות המרובות, יש כמה דברים שחשוב לשים עליהם דגש ולזכור לאורך כל ההריון…   פעילות גופנית בעוד יש נשים שבטוחות כי פעילות גופנית מזיקה להתפתחות העובר או לא בריאה בזמן הריון, אחרות יעידו כי משום שהתחילו או המשיכו לבצע פעילות גופנית, רמות האנרגיה שלהם השתפרו פלאים, הגוף הרגיש טוב וכי בקושי חשו כאבים  [ המשך קריאה ]

אם אתם צופים הדוקים, וודאי לא יכולתם לפספס את חזרתה של התוכנית בייבי בום לאוויר בערוץ 10.  התוכנית המציגה את תלאות הלידה האמיתיות של נשים מסויימות שבחרו במודע להצטלם בטרם ותוך כדי הלידה, הפכה בשנים האחרונות מאז עלייתה לאוויר, לפצצת רייטינג ותוכנית המעוררת עניין רב אצל רווקות וגם אצל מי שכבר אמהות ומזדהות מאוד עם התהליכים העוברים על היולדות, כפי שמוצגים בתוכנית. נותני החסויות בתוכנית -מטרנה, בתי החולים ועוד כמובן,  [ המשך קריאה ]

טנטרה הנה השקפת עולם ודרך חיים אשר התפתחה בהודו – פירוש המילה בסנסקריט (שפה הודית עתיקה) הוא "מארג" או  "הרחבה". הפילוסופיה של הטנטרה עוסקת במערכת היחסים של התופעות הסובבות אותנו בחיי היום יום והמארג שנוצר עקב כך ושמה דגש על יחסי הגומלין בין הגוף לנפש. תחילת דרכה של הטנטרה התרחש בתת היבשת ההודית, וישנו קשר בין הטנטרה ליוגה והאירוודה באופן שימוש הכלים והטכניקות אשר משותפות לשלושה. השפעת הטנטרה החלה בתרבות  [ המשך קריאה ]

ישראלים רבים אשר עושים ספורט באופן תדיר, בעיקר מקצועות בהם יש צורך לעשות שימוש נרחב בעבודת רגליים, למשל, ריצה, כדורסל, כדורגל, טניס ועוד, משתמשים בשירות של הזמנת מדרסים בהתאמה אישית על מנת לשמור על הרגל שלהם מפני פציעות אשר עלולות להביא לסיום הקריירה שלהם. אפשרות של שירות הזמנת מדרסים בהתאמה אישית מיועד, ליצור מדרס בגודל מתאים לזה של כף הרגל ויתרה מזה, באופן כזה המדרס גם מותאם למבנה הרגל באופן  [ המשך קריאה ]

אין ספק כי בין המתנות או המחוות הכי ממלאות, מרגשות ומשמחות הן פרחים ולא חשוב באיזו תצורה – זר, ואזה עם פרחים, עציץ פורח סטייל סחלב ועוד… כשאנו לא מרגישים טוב, אנו מקבלים פרחים, בימי הולדת – זר מהסרטים, בימים שמסמלים אהבה כמו ט״ו באב, ולנטיין די, ימי נישואין – זר שכולו אהבה, לארוחת שישי אצל סבתא או אימא – זר מהנשמה ובחגים – כמובן פרחים פורחים.  לא רק שזה  [ המשך קריאה ]

דמיינו לעצמכם יוצאים לרגע לגינה או למרפסת ביתכם, קוטפים חופן של עלי בזיליקום טריים ומכניסים לרוטב הפסטה או לתבשיל האיטלקי שאתם עומדים ומכינים ממש ברגע זה. ישראלים רבים בוחרים באופציה היקרה של רכישת תבלינים יבשים אך אין כמו הדבר האמיתי, הטרי הריחני והמזין. תתפלאו לגלות שעם השקעה מינימלית, רכישת עציצים או תכנון ערוגה קטנה, תוכלו ליצור גינת תבלינים וצמחי מרפא מופלאה. לעשבים טריים יש מגוון יתרונות בריאותיים בין אם אתם  [ המשך קריאה ]

המים בישראל, טובים ככל שיהיו, אינם נקיים לחלוטין מחומרים זרים שאינן אמורים להיות בהם כאשר הם מגיעים לכוס השתייה שלנו. המים בישראל מכילים אבנית רבה, שאותה רואה כל מי שמרתיח מים בקומקום חשמלי או בסיר, ורואה את השכבה הלבנה הדקה שנותרת בכלים לאחר ההרתחה. המים מכילים גם מתכות שונות שנשארות בו גם לאחר הסינון של תאגידי המים, משום שרוב הצנרת בבניינים ובבתים בישראל אינם חדשים. למעשה, הם ישנים מאוד ואינם  [ המשך קריאה ]